Schwanger? 10 Monate Zeit für tausend Kurse.

Kaum gibt das erste Ultraschallbild Klarheit über die neuen "anderen" Umstände, da kann man sich bereits für gefühlt tausend Kurse anmelden. Natürlich gibt es den klassischen Geburtsvorbereitungskurs, als wöchentliche Veranstaltung oder Kompakt-Wochenend-Workshop, außerdem Still-Kurse, Sport-Angebote, Entspannungs-Techniken, Kinderpflege-Kurse, und vieles vieles mehr.

Ich hab mich nebem einem Kompakt-Wochenend-Kurs zur Geburtsvorbereitung für Schwangeren-Yoga, einen Still-Kurs und einen Tragekurs entschieden. Allesamt auf die eine oder andere Weise unterhaltsam und praktisch.

Schwangerenyoga im Dambachtal

Birte Urbanek bietet in ihrem kleinen, aber gemütlichen Yogazentrum im Dambachtal den Schwangeren einen sehr entspannten, liebevollen Unterricht, der auch für Ungeübte problemlos machbar ist. Für eine geübte Yogaliebhaberin ist der Kurs eventuell zunächst etwas lasch. Aber mit wachsendem Bauch, wächst auch die Anstrengung im Kurs. Versprochen!
Auch wenn ich es während der Geburt nicht hingekriegt habe, die Schmerzen per Yogaatmung zu irgnorieren... ein bißchen was hat mir die Yogaerfahrung der letzten Jahre und der Kurs von Birte doch gebracht. Zumindest rede ich mir das glaubhaft ein.

Yoga für Schwangere - hier gehts zur Tiefenentspannung.

Stillen für Anfänger

 Eigentlich dachte ich, Stillen sei das Normalste der Welt. Den Kurs habe ich rund zwei Monate vor dem Geburtstermin nur gemacht, um mich noch ein bißchen auf die Zeit mit Baby vorzubereiten. Einige "Zweitgebärende" (ein Wort, das mir vor der Schwangerschaft völlig fremd war!) haben mich aber eines besseren belehrt und von furchtbaren Erfahrungen mit den Krankenschwestern berichtet. Von daher war ich dann doch ganz froh, den Anschauungsunterricht von Maria Timmer belegt zu haben. Ich saß da also mit anderen riesigen Bäuchen in einer Runde und habe an Stoff-Brüsten rumgedrückt und an Plastiknuckeln probiert, wie eklig so ein Fläschchen schmeckt. ;-)
Wir hatten jedenfalls viel Spaß und Maria war sich auch nicht zu schade, der besseren Erklärung halber kurzerhand ihre Brüste auszupacken und Anschauungsunterricht am lebenden Objekt zu erteilen. Alles in allem sehr zu empfehlen. Zumal Maria auch nach dem Kurs noch gerne ausführlich mit Rat und Tat zur Seite steht.

Interesse? Dann schaut doch einfach mal im Still-Cafe vorbei.

Tuch, Manduca, Didy Tai? Tragen will gelernt sein.

Kinderwagen schön und gut, aber gerade die Allerkleinsten fühlen sich im direkten Körperkontakt am allerwohlsten. Und auch für die Eltern ist das Tragen eine tolle Sache. Aber wie wickelt man so ein Tuch richtig? Oder sollte man lieber eine fertige Trage kaufen? Fragen über Fragen, die man sich von einer Trageberaterin beantworten lassen kann. In der Hebammerei waren wir zu dritt: zwei mit Baby, ein Pärchen mit Riesenbauch. Schade, dass Loriot nicht mehr lebt, ich hätte ihm gerne die Details für einen Sketch zukommen lassen. Während wir zwei Mütter (meine Tochter war gerade ein paar Wochen alt) mit den Tüchern kämpften, kämpfte das Pärchen mit sich selbst. Der werdende Vater wollte gerne mit einem der Kinder "üben", die dazugehörige sich rundende Dame fand das alles äußerst dämlich und fragte nur, ob man das Kind beim Power-Wandern nicht auch im Laufen stillen könne. Der bald-Papa wiederum wollte lieber mitsamt Trage autofahren... kurz gesagt gipfelte das Ganze dann in dem Ausspruch: "DU trägst MEIN Kind sowieso nicht!" Neben diesen etwas abwegigen Gesprächen war der Kurs aber auch ganz lehrreich. Obwohl ich das mit dem Tuch-Wickeln bis heute nicht richtig hinkriege und mich lieber für eine Trage entschieden habe. Aber das ist einfach Geschmacks- und Typsache. Vielleicht übe ich ja einfach noch mal ein bißchen.

Tragenlernen in Wiesbaden kann man zum Beispiel bei Alexandra Müller.